BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Kramp ve travmalara ilave olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri ortada ülke kayran bu durumlardan kimiları şunlardır: Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Erkeklerle